Utrata masy ciała i miłość - w jaki sposób są takie same

Chcesz szybko schudnąć?

Chociaż nie polecamy Plexusa do odchudzania, istnieją bardziej realistyczne i zrównoważone alternatywy, które warto rozważyć. Dzieje się tak dlatego, że nie ma przepisów prawnych, które zezwalałyby FDA na zatwierdzanie suplementów, zanim dotrą one do konsumentów. Podobnie, nie ma badań potwierdzających bezpieczeństwo suplementów Plexus. Poniżej znajduje się bliższe spojrzenie na główne składniki znajdujące się w Plexus MetaBurn. Plexus MetaBurn to kapsułka, która jest sprzedawana jako sposób na przyspieszenie spalania tłuszczu i redukcję tłuszczu w jamie brzusznej. Według strony internetowej firmy, połączenie L-teaniny i kofeiny w Plexus MetaBurn ma wspierać nastrój i czujność umysłową. Jednak oficjalnie nie udowodniono, że produkty Plexus są przyczyną poważniejszych skutków ubocznych, takich jak ITP. Nie jest jasne, czy produkty Plexus są bezpieczne dla utraty wagi, ponieważ nie zostały wyraźnie przetestowane ani certyfikowane przez agencje zewnętrzne. Co więcej, zaczynając od 150 USD miesięcznie, kombinacje utraty wagi Plexus nie są tanie. Sugerowany przez firmę schemat odchudzania jest również niezwykle restrykcyjny i nie uczy ważnych umiejętności budowania długotrwałych, zdrowych nawyków.

W szczególności strona internetowa firmy zaleca zastąpienie dwóch posiłków dziennie koktajlem Plexus Lean, którego jedna porcja ma około 250 kalorii po zmieszaniu z odtłuszczonym mlekiem, w zależności od smaku. Czy produkty Plexus są bezpieczne? Ponadto produkty Plexus nie są testowane przez strony trzecie pod kątem czystości i dokładności. Plexus Block jest sprzedawany jako suplement, który może obniżyć indeks glikemiczny żywności i zmniejszyć wchłanianie węglowodanów. Możesz także rozmawiać, dzwonić lub pisać anonimowo z przeszkolonymi wolontariuszami na infolinii National Eating Disorders Association za darmo lub przeglądać bezpłatne i tanie zasoby organizacji. Oczywiście leki odchudzające działają najlepiej, gdy łączy się je z innymi zdrowymi zmianami w stylu życia, takimi jak zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia. Splot może być skuteczny w odchudzaniu, szczególnie dlatego, że zachęca do spożywania mniejszej ilości kalorii każdego dnia. Jednak obecnie nie ma dowodów potwierdzających skuteczność suplementów Plexus w odchudzaniu.

Ze względu na brak badań nad bezpieczeństwem stosowania preparatów Plexus nie powinny spożywać dzieci oraz osoby w ciąży lub karmiące piersią. Niektórzy klienci skarżą się na skutki uboczne po zażyciu produktów Plexus, w tym wzdęcia, gazy, nudności, bóle brzucha i zaparcia. Różowy napój Plexus oficjalnie nazywa się Plexus Slim Hunger Control. Jaki jest różowy napój? Koktajle proteinowe mogą zmniejszać apetyt, wpływając na hormony głodu i pomagając dłużej czuć się sytym. Jednym z głównych powodów jest to, że białko generalnie pomaga czuć się sytym dłużej niż inne makroskładniki odżywcze. Jedna metaanaliza pięciu badań również powiązała wysokie spożycie białka i zwiększoną sytość. Tempo: Jedna sekunda na podeście, dwie sekundy na równowagę i utrzymanie na szczycie, 4 sekundy na zejście w dół. Firma Plexus zaleca orlistat skutki uboczne przyjmowanie dwóch kapsułek dziennie, najlepiej przed posiłkiem o największej zawartości węglowodanów. Większość nagłówków podkreślała fakt, że obie diety – niskotłuszczowa i niskowęglowodanowa – przyniosły takie same wyniki w prawie wszystkich badanych punktach końcowych, od utraty wagi po obniżenie poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Tak więc, chociaż wyniki są obiecujące, wiele czynników może wpływać na wpływ koktajli proteinowych na apetyt i głód.

Na koniec należy zauważyć, że jest to zastrzeżona mieszanka, co oznacza, że ​​dokładne ilości składników nie są ujawnione. To suplement w proszku przeznaczony do tłumienia apetytu po zmieszaniu z wodą i spożyciu 30-60 minut przed posiłkiem. Ważne jest również, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed wypróbowaniem jakiegokolwiek nowego suplementu. Plexus to firma zajmująca się suplementami diety, która jest najbardziej znana ze swoich produktów odchudzających. Plexus twierdzi, że mieszanka brązowych wodorostów i ekstrakt z białej fasoli w Plexus Block zmniejsza indeks glikemiczny żywności, pomagając w ten sposób zmniejszyć skoki cukru we krwi po jedzeniu. Ekstrakt z białej fasoli zawiera inhibitor alfa-amylazy, który blokuje wchłanianie węglowodanów. W tym artykule wyjaśniono wszystko, co musisz wiedzieć o koktajlach proteinowych i ich wpływie na wagę. W ten sposób zaczynasz myśleć o sobie, że jesteś szczupły, chociaż tak naprawdę nie tracisz na wadze. Koktajle proteinowe są wygodnym sposobem na dodanie większej ilości białka do diety, a nawet wykazano, że wspomagają utratę wagi. Tylko kilka badań dotyczyło konkretnie koktajli proteinowych i apetytu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *